石頭奶怎麼辦／泌乳諮詢,台中泌乳諮詢,西屯泌乳諮詢
石頭奶可能不是單純脹奶，可以用以下方法緩解不適
方法1:身體呈現像趴著午睡的姿勢，讓乳房自然下垂，再輕輕甩動乳房。
方法2:用手指輕柔、如同彈鋼琴般的撫觸乳房，並溫柔按摩。
方法3:擠擠乳暈，試著擠出少量的奶水。
方法4:重複方法1~3數次約10鐘後，冰敷或熱敷（昀昉有緩和敷劑，可幫助改善症狀）。
方法5:尋求國際認證泌乳顧問或專業醫護人員協助。
越早改善可讓媽媽越早得到舒服的休息時間
孕期第36週左右的產前哺乳課程
有助於面對石頭奶的不適
昀昉 國際泌乳顧問
可以為大家解決 #石頭奶塞奶 問題
我們透過特殊治療手法，以輕柔方式快速改善
昀昉治療所 提醒大家：
改善「石頭奶」最重要的關鍵：盡量放輕鬆
而且要少量多次的擠乳或依寶寶需求親餵！
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【昀昉物理治療所】
電話：0928-716-268
地址：台中市西屯區安和路189巷2號
昀昉Line：https://bit.ly/3IqlFvX
官方網站：https://www.yufang2011.com/
營業時間：
週一～五：09：00～19：00
週六：09：00～13：00
週日：公休
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